L-глицин

L-глицин - простейшая алифатическая аминокислота, единственная протеиногенная аминокислота, не имеющая оптических изомеров. Неэлектролит. Название глицина происходит от др.-греч. γλυκύς, glycys — сладкий, из-за сладковатого вкуса аминокислоты.

Глицин входит в состав многих белков и биологически активных соединений. Из глицина в живых клетках синтезируются порфирины и пуриновые основания.

Оказывает седативное, мягкое транквилизирующее (противотревожное) и антидепрессивное действие. Уменьшает чувство тревоги, страха, психоэмоционального напряжения, проявления алкогольной абстиненции.
Глицин повышает умственную работоспособность, заостряет внимание, улучшает память и ассоциативные процессы, помогает улучшить настроение, нормализовать засыпание, легче пережить стресс, избежать «ударов» его после действия (поддерживает уровень артериального давления в норме), защитить от токсического действия психотропных препаратов. Глицин способствует уменьшению вегето-сосудистых расстройств (в том числе и в климактерическом периоде) и выраженности общемозговых расстройств при ишемическом инсульте и черепномозговой травме. [1]

[1] Красненкова, Т. П. Эффективность применения глицина в экспериментальной модели острой ишемии миокарда / Т. П. Красненкова, А. С. Евсеенко, Н. А. Кувшинова // Медицинский журнал. - 2014. - № 2. - С. 70-73.