Уход за кожей ног

Наверное, каждая женщина мечтает и старается сделать всё, чтобы её ноги были красивыми и ухоженными. Однако очень часто неправильно подобранная обувь приводит к появлению мозолей и натоптышей.
Мало того, что трещины на пятках - это не эстетично, так еще и попадающая грязь усугубляет ситуацию, вызывая в ногах боль, жжение и прочие неприятные ощущения. К счастью, эта проблема разрешима. Стоит только более внимательно изучить причины появления недуга.

ПРИЧИНЫ ПОЯВЛЕНИЯ ТРЕЩИН НА ПЯТКАХ
Причины появления трещин на ногах бывают как механические, так и грибковые.
К механическим причинам, способствующим возникновению трещин на пятках, относят:
постоянную нагрузку на ноги. Она возникает при занятиях спортом или активной работе, которая заставляет находиться постоянно в движении;
ношение неудобной обуви: узкой или не по размеру, на каблуках или с резким подъемом;
неправильный уход за ногами, включающий частое удаление огрубевшей кожи пемзой и/или несоблюдение правил гигиены.
Это самая частая причина возникновения недуга, поэтому, отправляясь в бассейн, сауну, салон красоты или на пляж, обязательно возьмите с собой сланцы и противогрибковое средство.
Трещины на пятках также могут свидетельствовать о хронических заболеваниях человека, например таких, как диабет, гиповитаминоз, анемия, заболевание почек, гастрит и других.

ПРОФИЛАКТИКА ПОЯВЛЕНИЯ ТРЕЩИН НА ПЯТКАХ
К профилактическим мерам по предупреждению появления трещин относятся:
использование носков или следков;
увлажнение пяток кремом;
обработка ступней пемзой не чаще одного раза в неделю;
ношение удобной обуви из натуральных материалов;
защита ног от всевозможных трав и влияния высоких температур на кожу ног.

Избавление от трещин основывается на выявлении и устранении причины, вызвавшей этот недуг. Если неприятность возникла из-за грибка, то необходимо провести комплекс противогрибковых мероприятий. Если же есть хоть малейшие подозрения, что трещины могут оказаться симптомом серьезных заболеваний, необходимо пройти комплексное обследование у специалиста.
В случае активного воздействия на ноги механических причин, можно самостоятельно избавиться от образовавшихся на пятках трещин и вылечиться самостоятельно в домашних условиях. Для этого необходимо изменить свои привычки: носить удобную обувь, на работе делать больше перерывов, изменить или улучшить уход за ногами.